Blog Yazıları

Toplam 2 yazı bulundu - "ghrelin" araması

Leptin Direnci ve Açlık Hormonları: Kilo Kontrolünün Gizli Anahtarı - FitMi Blog Yazısı Kapak Görseli
Kilo Yönetimi 4

Leptin Direnci ve Açlık Hormonları: Kilo Kontrolünün Gizli Anahtarı

Leptin direnci nedir? Açlık hormonları nasıl etkiler? Kilo kontrolü için leptin ve ghrelin dengesini nasıl...

Kilo Verme Stratejileri: Sürdürülebilir Başarı İçin Bilmeniz Gerekenler - FitMi Blog Yazısı Kapak Görseli
Kilo Verme Stratejileri 57

Kilo Verme Stratejileri: Sürdürülebilir Başarı İçin Bilmeniz Gerekenler

Sağlıklı ve sürdürülebilir kilo verme stratejileri hakkında bilmeniz gereken her şey. Gerçekçi hedefler, dengeli diyet,...