Blog Yazıları

Toplam 90 yazı bulundu - "act" araması

Duygusal Yeme ile Başa Çıkma: Psikolojik Yaklaşımlar ve Çözüm Yolları - FitMi Blog Yazısı Kapak Görseli
Kilo Yönetimi 35

Duygusal Yeme ile Başa Çıkma: Psikolojik Yaklaşımlar ve Çözüm Yolları

Duygusal yeme ile başa çıkmak için psikolojik yaklaşımlar ve çözüm yolları. Farkındalık, BDT, ACT ve FitMi uygulaması...

Tavuk Kanat: Lezzetin Kanatları Altında Bir Ziyafet - FitMi Blog Yazısı Kapak Görseli
Yemek Tarifleri 35

Tavuk Kanat: Lezzetin Kanatları Altında Bir Ziyafet

Tavuk kanat tarifi, pişirme yöntemleri, püf noktaları ve besin değerleri hakkında detaylı bilgi. Fırında, ızgarada ve...

Mindfulness: Anda Kalmak ve Günlük Yaşama Entegrasyonu - FitMi Blog Yazısı Kapak Görseli
Zihinsel Sağlık 38

Mindfulness: Anda Kalmak ve Günlük Yaşama Entegrasyonu

Mindfulness nedir? Günlük yaşamda mindfulness uygulamaları, faydaları ve zorlukları hakkında bilgi edinin. Stresi...

Sosyal Medyanın Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkileri: Farkında Olmak ve Yönetmek - FitMi Blog Yazısı Kapak Görseli
Zihinsel Sağlık 38

Sosyal Medyanın Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkileri: Farkında Olmak ve Yönetmek

Sosyal medyanın ruh sağlığı üzerindeki etkilerini ve bu etkileri yönetmek için ipuçlarını keşfedin. Sosyal medya...

Börek İçli: Lezzetin Sırrı ve Mükemmel Tarif - FitMi Blog Yazısı Kapak Görseli
Tarifler 37

Börek İçli: Lezzetin Sırrı ve Mükemmel Tarif

Börek içli tarifi, püf noktaları ve besin değerleri. Lezzetli bir kıymalı börek içli nasıl yapılır? İşte detaylı tarif!

Hot Dog: Lezzetin ve Pratikliğin Buluşma Noktası - FitMi Blog Yazısı Kapak Görseli
Yemek 48

Hot Dog: Lezzetin ve Pratikliğin Buluşma Noktası

Hot dog tarifi, çeşitleri, tarihi ve besin değerleri hakkında kapsamlı bir rehber. Evde mükemmel hot dog nasıl yapılır...

Lahmacun: Türk Pizzası'nın Hikayesi, Tarifi ve Püf Noktaları - FitMi Blog Yazısı Kapak Görseli
Yemek Tarifleri 30

Lahmacun: Türk Pizzası'nın Hikayesi, Tarifi ve Püf Noktaları

Lahmacun tarifi, lahmacun çeşitleri, lahmacun yapmanın püf noktaları ve lahmacunun tarihi hakkında detaylı bilgiler....

Havuçlu Kek: Lezzetli ve Sağlıklı Bir Tarif - FitMi Blog Yazısı Kapak Görseli
Tatlı Tarifleri 34

Havuçlu Kek: Lezzetli ve Sağlıklı Bir Tarif

Lezzetli ve sağlıklı havuçlu kek tarifi. Adım adım yapılışı, püf noktaları, besin değerleri ve farklı varyasyonları ile...

Midye Dolma: Denizden Gelen Lezzet Şöleni - FitMi Blog Yazısı Kapak Görseli
Deniz Ürünleri 29

Midye Dolma: Denizden Gelen Lezzet Şöleni

Midye dolma tarifi, püf noktaları, besin değerleri ve nerede yenir? Denizden gelen bu lezzetli yemeği keşfedin.